Skin Glowing Face Pack: त्वचा के काले होने का क्या कारण और गोरा करने के घरेलू उपाय इस प्रकार हैं फेस पैक

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Skin Glowing Face Pack: हम सभी को अपने जीवन में विभिन्न बिंदुओं पर हमारी त्वचा से संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ता है। किसी भी व्यक्ति में त्वचा का रंग एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। त्वचा में मेलानोसाइट्स नामक कोशिकाएं होती हैं। ये मेलानोसाइट्स मेलेनिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होते हैं, एक वर्णक जो त्वचा को रंग प्रदान करता है। जब मेलेनिन के अधिक उत्पादन के कारण त्वचा सामान्य से अधिक काली हो जाती है, तो इस स्थिति को हाइपरपिग्मेंटेशन कहा जाता है

टैनिंग सूर्य की हानिकारक किरणों से होने वाली क्षति के लिए त्वचा की प्रतिक्रिया है। मेलेनिन की वजह से त्वचा का रंग गहरा हो जाता है, जो त्वचा द्वारा त्वचा को और अधिक नुकसान से बचाने के लिए निर्मित किया जाता है। तवचा को गोरा करने वाले एजेंटों का उपयोग तब किया जा सकता है जब त्वचा सामान्य से अधिक गहरी हो गई हो और हाइपरपिग्मेंटेशन की स्थिति में हो। त्वचा के कुछ रंग परिवर्तन बिना किसी उपचार के सामान्य हो सकते हैं।

त्वचा के काले होने का क्या कारण है?

त्वचा का रंग त्वचा में मेलेनिन की उपस्थिति का परिणाम है। मेलेनिन के अधिक उत्पादन के कारण त्वचा सामान्य से अधिक काली हो जाती है। मेलेनिन का अधिक उत्पादन सूर्य के संपर्क और कमाना का परिणाम है। जब त्वचा पराबैंगनी विकिरण (यूवीए) के संपर्क में आती है, तो यह मेलेनिन का उत्पादन करके खुद को सूरज की क्षति से बचाती है। अधिक मेलेनिन का निर्माण त्वचा को सामान्य से अधिक गहरा बनाता है।

त्वचा का काला पड़ना के लक्षण:

यदि आपकी त्वचा आपकी सामान्य त्वचा की टोन से अधिक गहरी हो गई है, तो हो सकता है कि आपकी त्वचा काली पड़ रही हो।

त्वचा को गोरा करने के घरेलू उपाय इस प्रकार हैं:

1. कॉफी और चाय

पराबैंगनी (यूवी) किरणें सूर्य के प्रकाश का प्रमुख घटक हैं जो हाइपरपिग्मेंटेशन का कारण बनती हैं। त्वचा के हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने के लिए कॉफी और चाय का सेवन फायदेमंद हो सकता है। कॉफी में मौजूद पॉलीफेनोल्स इस लाभ के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। 4 आप ताजा कॉफी ग्राउंड का उपयोग करके मास्क या पेस्ट बना सकते हैं और इसे सीधे अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं। आप चाय के साथ फेसमास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं और उन्हें सीधे प्रभावित जगह पर लगा सकते हैं।

2. केसर

केसर में त्वचा को गोरा करने और तन को हल्का करने के गुण होते हैं। त्वचा में चमक लाने और रंग को हल्का करने
के लिए इसे दूध के साथ लिया जा सकता है। यह सूरज की यूवी किरणों से होने वाले नुकसान से भी सुरक्षा प्रदान करता है। 5 लाभ पाने के लिए आप अपने घर के बने फेसमास्क में केसर लगा सकते हैं।

3. अंगूर के बीज

अंगूर के बीज विटामिन सी और विटामिन ई जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। अंगूर के बीजों का एंटीऑक्सीडेंट गुण हाइपरपिग्मेंटेशन से निपटने में मददगार होता है। एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि मेलेनिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार एंजाइम को रोकती है

4. हरी चाय

ग्रीन टी में कुछ रासायनिक घटकों की उपस्थिति सूर्य की किरणों में मौजूद हानिकारक यूवी विकिरण के खिलाफ त्वचा को सुरक्षात्मक लाभ प्रदान करती है। 5 आप अपने फेस पैक में ग्रीन टी डाल सकते हैं और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगा सकते हैं।

5. लिकोरिस रूट

मुलेठी की जड़ में ग्लैब्रिडिन होता है, जिसे त्वचा को गोरा करने वाले गुणों के कारण सफेद सोना कहा जाता है। त्वचा को गोरा करने के लिए बने कई सौंदर्य प्रसाधनों में ग्लैब्रिडिन एक सामान्य घटक है। मुलेठी मेलेनिन के निर्माण के लिए आवश्यक एंजाइम को रोककर त्वचा को गोरा करने वाला प्रभाव डालती है। 6 आप मुलेठी की जड़ का उपयोग पाउडर बनाने के लिए कर सकते हैं। लाभ पाने के लिए इस पाउडर को सीधे त्वचा पर लगाया जा सकता है। आप इस पाउडर को अपने फेसमास्क रेसिपी में भी शामिल कर सकते हैं।

6. त्वचा को धूप से बचाना

यह त्वचा के हाइपरपिग्मेंटेशन को रोकने में मदद कर सकता है। सूरज की क्षति से बचने के लिए आप इन चरणों का पालन कर सकते हैं:

हर दिन सनस्क्रीन लगाना: एक ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन (जो यूवीए और यूवीबी दोनों को रोकता है) के लिए जाएं। साथ ही, इसमें 30 या इससे अधिक का सन प्रोटेक्शन फैक्टर (SPF) होना चाहिए। धूप में बाहर जाने से पहले सुरक्षात्मक कपड़े या टोपी पहनना सनब्लॉक का उपयोग करते समय, टाइटेनियम ऑक्साइड या जिंक ऑक्साइड जैसे भौतिक अवरोधक का उपयोग करें।

हालांकि ऐसे अध्ययन हैं जो इस स्थिति में दी गई जड़ी-बूटियों और घरेलू उपचार के लाभों को दिखाते हैं, ये अपर्याप्त हैं और मानव स्वास्थ्य पर इन जड़ी-बूटियों और घरेलू उपचारों के लाभों की सही सीमा को स्थापित करने के लिए आगे के अध्ययन की आवश्यकता है। इस प्रकार, इन्हें केवल अपने आयुर्वेदिक चिकित्सक के मार्गदर्शन और देखरेख में ही लेना चाहिए।

चिकित्सा सहायता कब लेनी है?
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यदि आप नोटिस करते हैं तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए:

लगातार और अस्पष्टीकृत त्वचा का काला पड़ना

एक त्वचा का घाव या घाव जो आकार, आकार या रंग बदलता है (शायद त्वचा कैंसर का संकेत) यदि आप त्वचा पर काले धब्बे और पैच का इलाज करना चाहते हैं।

हाइपरपिग्मेंटेशन के मामले में, यदि आप अपनी त्वचा पर ये लक्षण देखते हैं, तो आपको एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करने की आवश्यकता है:

• लालपन

• खुजली

• स्पर्श करने के लिए गर्म

• दर्द

यदि आप चाहते हैं कि आपकी सांवली त्वचा का रंग हल्का हो, तो प्राकृतिक वस्तुओं का उपयोग करके इसे कुछ रंगों में हल्का किया जा सकता है, बिना केमिकल व्हाइटनिंग उत्पादों के होने वाले कठोर दुष्प्रभावों के। धूप से दूर रहने का सरल अभ्यास भी आपकी त्वचा को काला होने से बचाएगा। कोई भी औषधि नहीं है जो आपकी त्वचा को एक या दो रंगों से अधिक हल्का कर देगी, इसलिए अपनी अपेक्षाओं को यथार्थवादी रखें - और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि याद रखें कि सांवली त्वचा भी अच्छी होती है।

विधि: 1

प्राकृतिक लाइटनर का उपयोग करने से फायदा होगा। जो इस प्रकार बताई गई है।

1. नींबू के रस का घोल लगाएं। नींबू के रस का उपयोग हजारों वर्षों से प्राकृतिक त्वचा को हल्का करने वाले के रूप में किया जाता रहा है। इसमें एसिड होता है जो त्वचा को हल्का ब्लीच करता है और गहरे रंग की त्वचा की कोशिकाओं की ऊपरी परत को एक्सफोलिएट करता है। चूंकि शुद्ध नींबू का रस त्वचा को परेशान कर सकता है, इसलिए एक भाग नींबू के रस को एक भाग पानी में मिलाकर नींबू के रस का घोल बनाएं। एक कॉटन बॉल लें और इस घोल को अपनी त्वचा पर फैलाएं। इसे 15 मिनट तक बैठने दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

नींबू के रस के घोल के अपने आवेदन को प्रति सप्ताह केवल दो से तीन बार सीमित करें। इसे अधिक बार लगाने से त्वचा में जलन हो सकती है। नींबू के रस को धोने के बाद मॉइस्चराइजर लगाएं क्योंकि रस आपकी त्वचा को रूखा कर सकता है।

प्रति सप्ताह कई बार समाधान का उपयोग करने के तीन से चार सप्ताह बाद आपको परिणाम दिखना शुरू हो जाना चाहिए। जबकि नींबू का रस तुरंत हल्का प्रभाव प्रदान नहीं करता है, यह सबसे प्रभावी प्राकृतिक समाधान उपलब्ध है।

अगर आप कभी भी अपने चेहरे पर किसी भी तरह का साइट्रस जूस लगाने की कोशिश करते हैं तो सावधानी बरतें। साइट्रस फलों में पाए जाने वाले यूवी प्रकाश और प्रकाश संश्लेषण रसायनों के बीच प्रतिक्रिया के कारण फाइटोफोटोडर्माटाइटिस हो सकता है। हालांकि नींबू के रस को अपनी त्वचा पर इस्तेमाल करना ठीक है, लेकिन धूप में निकलने से पहले आपको इसे अच्छी तरह से धो लेना चाहिए।

2. नींबू के दूध को भिगोने की कोशिश करें। पूरे शरीर को हल्का करने वाले सुखदायक उपचार के लिए, गर्म पानी से स्नान करके शुरुआत करें। एक कप फुल फैट दूध में डालें और एक पूरे नींबू का रस टब में निचोड़ लें। मिश्रण को चारों ओर घुमाएं ताकि दूध और नींबू टब में समान रूप से वितरित हो जाएं। 20 मिनट के लिए स्नान में भिगोएँ, फिर अपने आप को साफ पानी से धो लें।

इस सोख में दूध में एंजाइम होते हैं जो त्वचा को धीरे से हल्का करते हैं। यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ भी करता है, नींबू के रस के सुखाने वाले गुणों की भरपाई करता है। सप्ताह में एक बार दूध सोखने की कोशिश करें, और आपको एक या एक महीने के बाद परिणाम दिखाई देने चाहिए।

3. दही शहद का मास्क बनाएं। दूध की तरह, दही में एंजाइम होते हैं जो त्वचा को धीरे से हल्का कर सकते हैं। शहद में मॉइस्चराइजिंग और जीवाणुरोधी गुण होते हैं। ये दोनों तत्व मिलकर एक पौष्टिक मास्क बनाते हैं। एक भाग शहद और एक भाग दही मिलाएं, फिर मिश्रण को अपने चेहरे और शरीर पर फैलाएं। इसे 15 मिनट तक बैठने दें, फिर इसे गर्म पानी से धो लें।

सादा, बिना मीठा दही का प्रयोग अवश्य करें। मीठा या स्वाद वाला दही बहुत चिपचिपा हो जाएगा। शहद के स्थान पर, एक एवोकैडो को मैश करके या इसके बजाय मुसब्बर का उपयोग करने का प्रयास करें। दोनों अवयवों में एक अद्भुत मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है।

4. हल्का पेस्ट ट्राई करें। अधिक केंद्रित लाभों के लिए, प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके एक गाढ़ा पेस्ट बनाने का प्रयास करें जो त्वचा को हल्का करने में मदद करते हैं। अपने ताजे धोए हुए चेहरे पर एक पेस्ट फैलाएं, इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे गर्म पानी से धो लें। प्राकृतिक लाइटनिंग पेस्ट के लिए यहां दो व्यंजन हैं:

बेसन का पेस्ट। एक प्याले में कप बेसन डालिये। गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त नींबू का रस या दूध मिलाएं। हल्दी का पेस्ट। एक कटोरी में 1 बड़ा चम्मच (14.8 मिली) हल्दी डालें। गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त नींबू का रस या दूध मिलाएं।

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