Diebetes Treatment: मधुमेह और उसके प्रभावी उपचार के लिए खुशखबरी!


मधुमेह के लिए घरेलू उपचार

मधुमेह, जिसे आम भाषा में मधुमेह भी कहा जाता है, अब एक आम स्वास्थ्य समस्या बन गई है।  मधुमेह दो प्रकार का होता है।  टाइप ए, टाइप बी और टाइप बी जिसमें शरीर इंसुलिन नहीं बना सकता।  टाइप बी जिसमें शरीर पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन नहीं बना पाता है या जो इंसुलिन बनता है वह ठीक से काम नहीं कर पाता है।  इसके लिए व्यायाम भी जरूरी है।

 ऐसे मान्यता प्राप्त मधुमेह

 मधुमेह के लक्षण आमतौर पर जल्दी पकड़ में नहीं आते हैं।  थकान, और खान-पान का पूरा ध्यान रखने के बावजूद वजन कम होना, धुंधला दिखना, अत्यधिक प्यास लगना, बार-बार पेशाब आना जैसे कई लक्षण होते हैं, जिनसे मधुमेह का निदान किया जा सकता है।  इसके अलावा अगर आपको कोई चोट है और ठीक होने में कुछ समय लग रहा है तो यह भी डायबिटीज का लक्षण हो सकता है।  कई बार हमें मधुमेह की समस्या हो जाती है लेकिन लक्षणों को नहीं पहचान पाते हैं तो यह समस्या बढ़ जाती है।  इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इन लक्षणों को पहचाना जाए और तुरंत जाँच की जाए।  अगर मधुमेह का सही समय पर इलाज न किया जाए तो यह किडनी की समस्या, हृदय की समस्या, अंधापन का कारण बन सकता है।  मधुमेह के उपचार के साथ इससे बचना बहुत जरूरी है।  यहां एक घरेलू उपाय दिया गया है, जिसका उपयोग सभी प्रकार की चीनी को प्राकृतिक तरीके से ठीक करने के लिए किया जा सकता है।

 ऐसा कई कारणों से हो सकता है।  आपकी जीवनशैली और खाने की आदतों की तरह, लेकिन अच्छी बात यह है कि आप अपने रक्त शर्करा के स्तर को सही कर सकते हैं।  सबसे आम जीवनशैली रोगों में से एक, टाइप 2 मधुमेह, चीनी की अतिसंवेदनशीलता के कारण होता है।  जो पुरुष बहुत अधिक चीनी का सेवन करते हैं, उनका अग्न्याशय बहुत अधिक इंसुलिन का उत्पादन करता है और शरीर की कोशिकाओं में इंसुलिन प्रतिरोध विकसित होता है।  इसका मतलब यह है कि ग्लूकोज को शरीर की कोशिकाओं में आसानी से जमा नहीं किया जा सकता है, जिससे रक्त प्रवाह में शर्करा अधिक हो जाती है।  तो ऐसे में आप निश्चिंत रहें कि मधुमेह के घरेलू उपचारों का ठीक से इलाज किया जा सकता है, तो चलिए आपकी सोच को सही साबित करते हैं।  यहां हम आपको एक ऐसे हर्बल उपचार के बारे में बताते हैं जो आपके ब्लड शुगर को कम करके आपके मधुमेह को ठीक कर देगा, जो कि कहीं अधिक कारगर है।


व्यायाम भी बिना दवा के मधुमेह को नियंत्रित करने का सबसे अच्छा तरीका है।  यह मधुमेह के खतरनाक रूपों को रोकता है।  एक्सरसाइज के अलावा आप रोजाना आधा किमी पैदल चलें।  कुछ मिनट सामान्य गति से और कुछ मिनट तेज गति से चलें।  मधुमेह में चलने के कई सकारात्मक परिणाम मिले हैं।

 ध्यान लगाएं

 मेडिटेशन हमारे शरीर की इंसुलिन रेजिस्टेंस को भी कम करता है।  मेडिटेशन करने से शरीर में ग्लूकोज और इंसुलिन का संतुलन बना रहता है।

 अब यह इलाज

 1. जौ का आटा (40 ग्राम)

 2. अलसी (20 ग्राम)

 3. मेथी (20 ग्राम)

 4. काला बीज (कलौंजी) (20 ग्राम)

 5. अजवायन (10 ग्राम)

 बनाने की विधि और प्रयोग

सबसे पहले इन सभी सामग्रियों को एक बर्तन में मिलाकर ग्राइंडर में बारीक पीसकर पाउडर बना लें और एक कन्टेनर में रख लें।  और इसे रोजाना सुबह और शाम खाने से पहले एक चम्मच पानी के साथ खाना है।

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